tv tittande..
Haft en lugn söndag. Tittat på tv serier och vilat.
I morgon har jag möte,
blir nog att Tilda får följa med denna gång.
Orkar inte gå in på varför.
Hoppas hon är duktig iaf..
så jag slipper skämmas.
Blir att sova tidigt, så trött.
Hoppas ni har haft en bra söndag =)
mat=ångest
gråter
skriker
smal vill jag bli.
hatar mig själv.
Fet
äcklig
mat..
lagar mitt första mål mat nu,
börja bli lite små hungrig.
haft lek tajm
vi har haft lite inomhusträning nu.
älskar min lilla prinsessa.
nu ska jag vila..
inte social i kväll,
så trött,
ångest tårar faller pga vikt.
Sminket är av , myskläderna på,
redo för slappetid med idol.
Sedan massvis av sömn.
FredaG
Köpt nya gummistövlar. Det behövs tyvärr.
Hatar allt regn. Och när man har vovve måste man ju ut
i alla väder. Tur att jag har en hund som häller gillar regn.
Då va de fredag igen =) myskläder,
nått att äta och ett glas vin och idol tittande.
Mår sådär, varken bra eller dåligt.
Bara trött, ingen energi.
sova
så mycket ångest...
åt mitt första mål 20.00
en timme snare, lika mycket ångest.
ska försöka sova,
somna bott från ångesten
Sov gott alla
Köpt ny våg idag. Känns tryggt och bra.
Köpt ny våg idag. Känns tryggt och bra.
myskläderna på mig och vovven..
vilken miss
Har aldrig missat bussen till psykologen.
är alltid ute i extra god tid.
Men de regnade grymt mycket så jag drog ut på
och väntade på att de skulle lätta lite.
De gjorde de inte, så jag fick gå ändå.
Blev dyngsur.
och missade bussen med 1-2 minuter.
Är mest sut på mig själv.
samtal
Känner mig lite piggare idag!
Får se hur länge energin vara.
Ska till frölunda i eftermiddag.
Har samtal med psykologen.
skriver mer sen...
ett hårt arbete
två delar i mig slåss väldigt ofta just nu.
Båda sidorna tycker att de har rätt,
jag är mest förvirrad..
Kämpar på i allafall. Mycket kommer snart vara så
annorlunda. Kommer bli tufft ett tag, men sedan till de bättre.
Måste säga att de på rehab psyk är bra.
De jag har träffat är toppen.
Och de känns bra att veta, nu när man ska göra förändringar...
Snart ska jag ut i de tråkiga vädret igen.
Tilda behöver en runda till.
Hatar detta regn!
skrämmande...
Ibland är saker bara så skrämmande..
jag är rädd för framtiden just nu.
Rädd för att börja plugga, är rädd för att börja i DBT igen.
Men samtidigt är de något som är bra för mig.
Är nog mest rädd för att misslyckas.
I morgon ska jag till psykologen,
borde lägga upp en plan med henne, hur vi ska
jobba de sista gångerna fram till jul.
Jag är mega trött idag. De är Tilda med hon ligger helt utslagen. Fin lilla skrutt vovve
Dricker coca cola zero och energi dryck nu,
måste få lite energi ...
en dag som man inte vill gå ut...
Grått och regnit.. hy gillar inte alls det!!!
Lägger mig under en varm filt,
titta på någon film.
Har smått panik, min våg strular.
står error i mellan åt,
och ibland när man sätter på den innan
jag hunnit ställa mig på den visar den 1.8 kilo.
Känns inte trygt att väga sig.
Måste köpa en ny.
Inre stress och oro!
dricker gott te
Dricker te och tittar på tv,
är så trött..
Haft lite trevligt sällskap en stund
här. Hoppas din tisdag har varit bra,
min har varit ok antar jag.
Nu ska jag samlar energi...
Tisdag...
varit hos sjukgymnasten idag,
jobbigt att ta sig någonstans just nu.
Gjorde lite övningar, sedan blev de vikt prat,
och mycket tjat.. Kanske bra tjat??
Vad vet jag... bara så trött...
Varit ute och gått en långrunda i de
fina höstvädret.
I morgon har jag massa små ärenden som jag måste fixa.
Blir att vila lite nu.
Hämta lite nya krafter.
vill sova
snart ut med vovven,
ser blir de tv time.
Är så mega trött redan.
har tid hos sjukgymnasten i morgon.
Känner mig halv död just nu.
steg framåt..
Mycket bra saker händer nu. Ett Steg framåt..
Men energin är i botten.
Vill bara komma ur denna depression.
Vill kunna få vara pigg igen, orka saker.
Varit på målarkursen idag.
En pers att ta sig dit, vara där och sedan hem.
Helt slut. Men de gick bra idag.
Fick utmana mig själv
En annan sak som känns bra,
att övergreppen inte gjort mig dålig.
Tänker knappt på det längre.
Vet inte varför, de är mitt förflutna,och inuti
i mig, men de stör mig inte längre.
Och de kan jag säga känns så skönt.
Är nervös inför framtiden,
nu när allt börja ändras.
Försöker ta en dag i taget...
söndagen...
Är trött denna söndag. Känner mig fortfarande
deprimerad. Allt är tungt.
Maten har inte gått bra alls.
eller de beror på vem man fråga,
den friska delen säger att de inte alls gått bra,
och ÄS jublar.
Hela kroppen är slö nu.
regn
det har regnat konstant här idag, och jag menar verkligen
hela tiden. varken jag eller vovven är så glada i det.
Men vi har plaskat lite ute ändå.
Blivit massa film idag.
Tittade precis på I rymden finns inga känslor , tyckte den
va jätte bra.
Hade velat ha mer motion idag, så har lite ångest över det.
Igår blev de ingen mat alls,
men idag fixade jag det.
Ska träffa twiggy nån dag, ta en kaffe.. Och Celia nån dag snart hoppas jag.
Nu ska jag gå in i min koma igen, mer film.
Hoppas gu har en bra lördag =)
=) ibland fixar men det, ibland faller man =(
är deprimerad fortfarande,
tröttheten styr. Men idag har jag gått emot min rädsla ,
så de blir tummen upp.
Allt är skit tufft när man är nere, och inte har någon ork.
Vill bara gömma mig då.
Hade jag inte haft vovven hade jag inte gått upp ur sängen
som den här perioden jag är i nu.
Försöker motarbeta de dåliga känslor,
och försöker göra bra val för min framtid ( även fast just nu inte ens känns som jag har en framtid)
när jag är deprimerad kan jag inte lita på alla känslor.
Så jag är mega nöjd med denna dag.,
va på väg att sticka, åka hem rädslan tog över, men bet ihop och fixade det.
Om dagarna tänker jag inte på de förflutna,
nätterna präglas lite mer,
men hoppas att de oxå ska minska.
Bolltäcket vi beställt, hade någon annan kviterat ut.
Utan att rehab visste det. Så ett nytt är på beställt.
Hoppas de kommer snart.
Det tråkiga med dagen är min älskling är hängig.
Och varit extra "mammig" Hon är inte alls den vanliga pigga tilda.
tagit temp på henne. Hoppas hon är piggare i morgon,
annars får jag ringa vet.
Sov gott alla..
Oj vilken lång dag, men är nöjd med den.
Fick gå upp jätte tidigt idag, vid 8 kom en kille som
skulle inspektera mitt lilla hem. De är ombyggnader en liten bit
ifrån och den kan bli spricker på huset. Så de kollar de nu, så inte någon fuskar.
De vill väl in te betala ut renoveringar i onödan.
I efter middags va jag på studiebesök på skolan. Det gick bra,
men jag var så nervös innan. Höll på att kräkas. Har nu skickat in ansökan,
så de blir lite plugg nästa termin.
Gick sedan med arbetsterapeuten en runda . Hon är lätt att prata med.
antagligen kommer jag snart börja i DBt gruppen tidigare, i stället för efter nyår.
Träna på att vara i grupp med, ett bra steg innan att sitta i en klass.
Sedan blev de fika med Alexia och Bianca. Drack en urgod kaffe latte.
Helt slut nu efter denna dag. Inte fixat att äta idag än, men nu är kroppen lugn igen,
så ska försöka äta lite, sedan gå med vovven.
Myskläderna är på, sedan blir de slappetid med Idol.
Trött trött trött
blogg adresser
Min data fick ett virus, och kraschade totalt.
Nu är allt borta på datorn =(
Har inga blogg adresser mer...
så om ni läser detta kan ni väl kommentera....
Gillar min adidas väska =)
galen dag
Dagen har varit kaos. Åkte in till centrum
för att hämta ut ett paket och handla hundmat.
när jag stod där såg jag att bank kortet och mitt legg.
så jag fick åka hem (efter lång väntan på bussen)
hämtade korten och fick åka in igen.
Stress stress i huvudet.
Helt spänd i dag och skakar hela tiden.
(vet ej varför!! )
Ont i kroppen,
tar en dag i taget just nu. men känner mig så deprimerad.
Hatar det. men kämpar på.
I morgon har jag två möten, ska först till
sjukgymnasten, sedan hem och hämta vovven,
sedan vidare till psykologen.
På fredag ska jag på studie besök på skolan,
så sjuk nervös.
Mår illa bara jag tänker på det.
Klockan är tre nu, inte ätit än idag.
Får fixa något snart.
Min vanliga dator har kraschat halvdöd.
Inget funkar på den.
Fick ett virus på den igår.
Men ska få hjälp av hyresvärden, han är duktig på datorer.
Hoppas den går att fixa. Vet inte vad jag gör annars.
Har inte råd att köpa en ny.
last christmas
förra året satt jag själv på julafton.
Ingen julmat alls.
Mådde kasst. Gömde mig för alla och mig själv.
Har alltid hatat julen, men i år ska jag fira den med familjen
i skåne. Det går tyvärr snabbt nu, bara två månader kvar.
Kommer stanna i skåne lite längre den gången.
Så många jag vill träffa,
sist va de alldeles för lite tid till de tyvärr !!!!
*************KAN INTE SOVA,
ÄR BARA FET OCH ÄCKLIG.....
hatar mig själv....
status= ok.. ??
Dagen blev rätt okej,
fast jag är deprimerad.
varit helt ledig idag, gjort lite ärenden,
och bara gått runt lite.
Sedan va jag "barnvakt" en stund,
tjejerna är så goa,
saknar Min syster Moa så mycket när jag
umgås med dem.
De är i samma ålder.
Man missar så mycket i syskonens liv,
när alla bor utspridda.
Men de blir extra kul när man ses.
Min älskade skrutt vovve är helt slut nu =)
Försvinner mycket in i mig själv just nu..
så jäkla onödigt och löjligt...
hämtade ut medicin idag igen.
vadå slöseri på stora burka med lite piller i..
i den stora burken va de dessa piller..
haha
vadå fattigt.. så onödigt med den stora burken..
behöver lite ny energi
all ork är borta just nu...
märkt av livet...
Fången i mörkret.. så svårt att bara hålla huvudet ovanför
ytan. Diskutera med Äs,
inget vettigt kommer fram,
känner mig totalt väderlös just nu.
Ångesten ökar av mat,
de är bara fakta.
Och just nu har jag inte massa energi att kämpa emot.
Förstår inte hur man kan hata någon så mycket
som jag hatar mig själv..
no sleep
ska i väg en runda om en stund, in till stan.
Fortsätter min "målar kurs" till jul.
Varit ett långt uppehåll pga brutet ben och gips.
Inte sovit alls i natt,
är så trött och allmänt hängig.
Känner mig bara deprimerad. Ska bli skönt med mina
andra möten denna vecka. I need it just nu.
Måste försöka bryta depressionen nu,
så att jag inte fastnar i det,
tar mycket längre tid att komma på
fötter igen.
Gillar hennes röst, och texten är fin..
jobbig period...
Idol tittande,
och redigt fredags slapp.
Efter idol blir de att kolla på film,
och förhoppningsvis somna.
Tog lång tid igår..
Det är en riktigt jobbig period,
letar efter mig själv..
Så mycket kaos inuti mig just nu.
Försöker kontrollera allt,
så jag inte faller djupare.
Men de mesta känns mörkt just nu.
I just keep on falling. . . . .
kallt....
...
Går och går (power walk), försöker reda ut allt i huvudet...
så trött.
uppehåll.... nästan iaf...
kommer inte bli så många inlägg på nån vecka.
Kommer skriva lite då och då.
Anledningen är att de är för mycket kaos i huvudet,
ingen ro att sitta och blogga.
Känns som om min kropp är min fiende just nu,
känns som om den motarbeta mig hela tiden.
Känner mig smått deprimerad.
Känner igen varningsklockorna sedan tidigare.
Så just nu försöker jag ta tag i det, innan de eskalera.
är det inte de ena så är det de andra
Har inte orkar skriva på några dagar.
Haft alldeles för ont , och när smärtan väl la sig lite va jag så
trött efteråt.
Men idag känner jag mig piggare, har ont men inte så att den
helt tar över.
Har lite små saker att fixa idag. så får väl sätta igång med de och inte
fastna som vanligt framför datorn.
ont
Har fortfarande hemsk magkatarr,
tagit musten ur mig totalt idag =/
Helt slut.. Ska vila mer..
okejig dag ;)
I can never be your woman I'm sorry,
vet inte ens om jag någonsin kan vara det,
eller om de finns en chans. Måste bli hel i mig själv först.
Måste kunna och våga leva...
**
Min dag har varit bra. Gått långa härliga promenader,
riktigt nice höst väder!! Lycklig!!!!
Precis ätit god lördags mat, nu blir det ett glas vin,
och titta på tv serier, massa avnsitt av CSI.
**
hoppas på ordentlig sömn i natt,
så fort jag vet att jag måste sova,
kommer en obeskrivlig skräck.
Ser fram emot mina möten nästa vecka.
Två på måndag, först Therese (arbetsterapeuten)
sedan till Kitta (psykologen) skolkade min förra tid hos henne.
Ser fram emot måndag. Therese peppa mig ,
på ett bra sätt. Visar kanske inte det utåt, men de händer saker inuti.
Tisdag blir de tid hos Anette, sjukgymnasten som får mig att skratta.
in a good mood
Får se vad jag göra av denna dag.
Vaknade pigg och på ett bra humör.
Ska se om mitt ben orkar lite mer springande idag.
skulle behöva det. En tur till skogen blir de vilket fall som helst.
en bra låt..
förtroende
Det tar lång tid att bygga upp ett förtroende för någon
annan, men de kan rasa väldigt snabbt.
Förtroende och respekt är något man måste förtjäna.
orden försvinner..
Massa film tittande och nu tv time,
ska kolla på idol i kväll.
Precis ätit och njuter av ett glas vin.
Magkatarren är fortfarande jobbig, men känns lite bättre.
Är så trött och hängig,
har så mycket jag vill skriva,
men orden försvinner...
helg =)
Nu är de redan helg igen,
gu va dagarna springer i väg.
I helgen ska jag inte gör någonting.
Blev tillräckligt med det förra.
Ska bort till affären senare,
sedan står där bus och lek på schemat med vovven.
Har magkatarr igen,
så fick börja dagen med att ta tablett.
varför ens skriva en sådan kommentar?
Du möter inte så många männislor i din vardag..livet går i samma spår varje dag...och hur är det med mat och tillräckligt med vitaminer till kroppen? inte undra på att du mår dåligt
svar till den kommentaren. sköt ditt eget. du vet inte vad som sker i mitt liv, du kanske du tro att du vet, men det är inte samma sak.
jaja, jag fixar mitt liv, och bara jag kan göra det.. kommentaren går in och sedan ut.
bara jag som lever mitt liv. de är min framtid.
sköt du ditt så sköter jag mitt...
ingen ork.
Känner mig tom. alldeles för tom.
Varit ute med vovven nu, och vi hade en lekstund,
det blir man iaf varm i hjärtat av.
Förstår inte varför jag mår som jag gör,
bara deppigt.
ingen ork till någonting,
mer tv och mer film tittande..
vad är meningen med allt???
fundera....... kommer inte på något !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sömnen funkar inte alls..
lång natt..
kommer bli en lång natt...
ingen ro till att slappna av, blir att titta på house tv serie
maraton tills jag somnar.
Hoppas att morgon dagen bli bra =) bättre än idag iaf.
hoppas ni alla får sova gott i natt =)
vovven ligger här och snarkar redan....
tears inside me
så sjukt ledsen , men varför kommer alla tårar nu?
vad händer inuti mig?
avbokade..
Avbokat min "prat tid" idag.
Fixar inte det. Kroppen är inte på min sida idag.
Kommer gå hos henne året ut, sedan avslutar jag det.
Nästa år kommer mycket bli annorlunda. Men de blir nog bra.
Ska ut med vovven en sväng,
sedan dricka varmt te.
orolig sömn
Jag sover så himla oroligt just nu.
Mycket mardrömmar och panik. Men känner mig ganska
pigg idag ändå. Hjälper att gå ut med vovven de första jag gör
när jag vaknat, piller dimman försvinner snabbare då.
I eftermiddag ska jag till psykologen.
Fundera några månader framåt, bara två månader till jul,
(hatar ju julen) men efter jul och nyår,
kommer de hända mycket i mitt liv. Ser fram emot det,
även fast de skrämmer mig rejält.
Fundera på vad jag ska göra i jul,
ska jag vara hemma som förra julen helt själv,
eller ska jag åka ner till familjen? Ingen aning än.
Jag firade inte jul alls förra året.
Åt inte ens julmat. Levde på som om de vore än vanlig dag.
Men i år skulle de vara kul att vara med syskonen... jaja..
ett tag till att fundera på det.
har tråkigt, leker med gamla bilder
uppgiven...
känner mig lite uppgiven och ledsen.
Vet inte varför känslan blev så stark nu.
Varit ute med vovven , nu ligger hon och sover intill mig.
Älskade fina skruttvovve. Hoppas vi har många år kvar tillsammans.
Ska lägga mig och titta på tv nu,
försöka distrahera den jobbiga känslan. Stå ut tills den tillslut dala igen.
I morgon är en ny dag, ny tag och kanske en bättre dag...
I hope..
aj aj
Gick bra hos sjukgymnasten idag =)
Men kroppen gör så ont av alla spänningar så jag nästan
gråter. Det blir bara värre och värre. . .
Kan inte släppa det med att någon varit på vår trädgård och tagit tjejernas
kaniner. De kom hem för en stund sedan och de va så ledsna.
Hur kan man göra så? Bara traska in och ta dem?
Ligger mest och försöker vila,
men de går inget vidare. Får ta någon värktablett och se om de hjälper.
I morgon ska jag till psykologen, känns som ett tag sedan nu.
Hoppas jag snart kan få hjälp att ändra min header på bloggen.
Kommer bli så fint.
obehagligt..
Någon har varit inne på våran gräsmatta i natt,
tagit tjejernas kaniner. Och förstört en del på buren vid taket.
Jätte obehagligt att någon gått om kring här när man legat och sovit.
*ryser*^
Stackars tjejerna de kommer bli så ledsna när de kommer hem.
Skulle inte förvåna mig om de va våran psykopat granne.
Han är obehaglig och jätte konstig.
Han stör sig på allt.
I går stod han och stirrade på mig jätte länge.
'Alla barn är rädda för honom på vår gata.
usch..
ska snart i väg till rehab, till sjukgymnasten.
somna från ångesten?
Känns som något i mig bara sliter sönder mig,
hjärtat bankar, kroppen skakar.
Känns som jag bara faller...
Varför ska de i bland vara så svårt att hålla ångesten i schack?
All spänning i kroppen de senaste dagarna känns, har jätte ont, och
mår bara illa nu.
Ska lägga mig och försöka sova. Är trött även fast huvudet går på högvarv.
as a matter of fact
Faktiskt peppande att gå till arbetsterapeuten,
även fast de är tufft. Hon får mig att "tänka" , gu va jag
har tappat alla DBT färdigheter.
I morgon ska jag till sjukgymnasten, så fort jag hör en rolig
reklam på radion börjar jag skrattar och tänker direkt på henne.
Lätt att vara mindful då när man skrattar så tårarna rinner. ;)
Ska på studiebesök om två veckor,
kolla in lite kurser till våren. Ärligt talat är jag skit skraj =/
Fast de i mellan åt tar emot att gå till rehab och ångesten och spänningsnivån
är hög, mår jag ändå lite bättre när jag går där i från.
Kommer antagligen börja i DBT grupp i början av nästa år,
skrämmande... men det kommer bli bra. Komma tillbaka till alla färdigheter igen.
Ett tufft jobb, men vill man leva, får man satsa lite på sig själv.
Nu ska jag ut på power walk med vovven. Får ser hur de går med benet,
har fortfarande jätte ont sedan i fredags.
Status= Helt okejig =)
en helt okej dag..
Mår rätt bra idag, piggar idag =)
varit hos arbetsterapeuten nu,
ska snart iväg och handla lite mat.
Helt tomt i kylskåpet. Har ju inte varit hemma på
några dagar.
Har ont i nacke och axlar av all spänning.
De tär...
Fint höstväder idag, ska njuta av de sedan
med vovven.
Kommit fram till ett beslut iaf,
ett bra beslut som kommer vara bra för mig.
Syrran messade mig, hon bakade kanelbullar med barnen på hennes jobb,
de är visst kanelbulle dagen.
hade jag ingen aning om..
hemma igen =)
är helt slut.
måste sova ordentligt.
inga ord,
skriver mer i morgon.
överraskning
haft en toppen dag. (förutom mitt onda ben.)
hade de kul hos släkten fast dämpad.
Så avis på mina syskon som lyckas jobba heltid, och att sedan kunna unna säg saker.
Kommer jag någon sin själv dit?
Kan jag få ett jobb och fixa det.?
Undra de..
Min bror från stockholm kom idag, blev glatt överaskad =)
så glad att bara få krama om han =)
snart dags för att sova, jag odugliga Caroline.
haft kul denna helg, men i morgon väntar en mardröms resa hem med.
vägrar sitta på golvet igen.
vi hörs
=)
Ont i kroppen efter tågresan. Men mamma hade lagat så god mat när jag kom fram.
Trevligt att träffa syskonen. Moa blev glad för halsbandet jag köpt till henne. =)
När jag väl somnade i natt, så har jag sovit gott.
Tilda va super duktig på tåget måste jag säga. Jag var bara irriterad och hade ont.
I kväll ska jag åka och träffa släkten... ska bli kul.
Nu mer kaffe, känner mig seg i dag, bakis utan att druckit en droppe. Ingen kul känsla.
Sj kan dra åt helvete. Platserna gäller in...
Sj kan dra åt helvete. Platserna gäller inte idag. Fullt av folk. Sitter på golvet. Ont i benet. Gråt färdig. Har Tilda i knäet så hon inte blir trampad på.
I feel good =)
Idag är en bra dag. Mår bra och känner mig glad.
Fått sova okej i natt, och hämtat lite krafter.
Taggad till tusen inför skåne resan.
På lördag ska jag få gosa med hästar,
sniffa på dem =)
Allt är packat och klart,
väntar bara på att tiden ska gå.
Bara jag fått min plats på tåget, och ingen annan sitter på
den.... kopplar jag av rätt bra.
Tycker de är mysigt ibland att åka tåg. Om man inte har en massa byten vill säga,
då har jag mest panik hela sträckan.