ledsenflikkastankar

Det gick bra i eftermiddags med DBT:n verka va en
bra grupp.. men kan inte tänka just nu.
Är helt slut. Måste samla mina tankar lite.
Mycket idag.... krig i huvudet.
Att ditta i grupp dra igång mycket i mig,
tänker dåliga saker om mig själv,
och är rädd för att andra  som är där
att de ska tycka jag är konstig och fet...
Försöka jobba på att inte "mobba" mig själv.
men de är svårt.
Och att fika där, OMÖJLIGT, drack kaffe med mina skakiga händer.
Får panik ofta när jag äter med andra...