Tack alla som läser..

gillar historiken, besökare ökar var för dag.
Glad över det!! NI är värdefulla för mig
tusen tack.,..
go natt

...


en bild säger mer en tusen ord...

vad tycks??

happy

mycket små saker har löst sig,
saker och ting börja bli bra igen.
Så skönt.
(ett mini problem kvar, men ska försöka fixa det i morgon)
Slöar framför tv:n nu,
Tilda är trött efter veterinär besöket, ibland blir hon de
när hon fått sin spruta, men de brukar gå över snabbt.
Så nu myser vi ner oss,
och är inte så jätte kontakt bara.
Ser fram över helgens äventyr ;)

jag är duktig på att göra bort mig

Ibland är jag bara för snurrig.. blir så trött på mig själv.
Papperna om Tilda har kommit bort i flytten, vet inte hur,
men har dem inte.
Något som jag grämt mig på sista tiden. Ringt runt de senaste dagarna till min gamla
veterinärer. Pappret med hennes chip nummer va oxå bort, hela mappen.
Men nu är den nya mappen klar iaf.
Jag vaknade i natt och grät , va så rädd. Drömde att någon att stulit min älskade hund,
och att jag inte hade något som bevisade att jag va ägaren osv. Drömmar kan ju spåra ur.
Ringde jordbruksverket idag, och frågade om jag och vovven va med i deras register.
Blev osäker om jag skickade in papperna för  över fem år sedan.
Och jag fick ju ett lugnade besked. Jag hade skickat in det.
Och nu kan jag pusta ut igen.
Veterinär besöket gick bra idag. Jag tyckte hon va jätte duktig, men klart lite stressad va hon ju
när hon tvingades stå på bordet. Förra gången jag va där fick jag ju lämna henne där några timmar,
de värsta timmarna i mitt liv, även fast de va ett litet ingrepp med ena klon.
Hon fick massa lugnande och jag lämnade över henne till veterinären livlös, så kändes de iaf.
Och den ledsna känslan kom i kapp mig, när jag fick avliva min andra hund för ett antal år sedan.
Jag tror att jag omedvetet stressa upp älsklingen när jag går in till veterinären.
Jag är orolig för hur hon ska bete sig, ibland fixar hon de galant och ibland är hon bara så rädd.
Jag är stressad och nervös inför varje besök, och hon känner nog av den oron.
Detta blev ett hund inlägg.
Jag älskar henne mest i hela världen, hon är verkligen mitt allt.
Nu packar jag de sista, och i morgon åker Vi på äventyr.
Allt stolt över henne när vi åker tåg eller buss, hon ligger och sover i mitt knä hela resan.
Säger inte ett pip.
Vi brukar ligga och halvsova båda två, hon ligger som en bebis då,
och andra tycker hon är så söt.
Stolt matte!!!
♥ ♥ ♥
P.s passade på att väga henne när vi hos veterinären,
och hon har inte gått upp något.
Var lite nojjig, eftersom sommaren varit som den varit,
när jag har gått med gips hela sommaren,
har inte fått samma motion som hon är van vid.

torsdag, snart till veterinären.

Förmiddagen har varit okej. Blev visst lite barnvakt med =)
Sovit väldigt konstigt i natt och de satt i ett tag, men är borta nu.
Ska ta bussen om en timme till veterinären.
Längtar tills i morgon, resa ner till skåne. Ska bli så kul att träffa alla syskonen igen.
Känns som evigheter sedan. Och sedan släktkalas på lördagen.
Solen är framme här, men de är fruktansvärt kallt.
Hatar att frysa, spänner kroppen ännu mera,
och jag har redan så ont av spänningsvärk.
Sitter med min favvis filt från chilli. Varm och go.

kommer inte på någon rubrik..

Lite trött nu i kväll. varit i gång hela dagen.
Nu blir de vila och någon bra film.
Senare tv tittande.
Kom precis in, varit ute en runda med Tilda.
Hoppas hon är lugn och fin i morgon hos veterinären,
man får göra det bästa av det. Hon gillar inte när en främmande människa ska sticka henne,
de har hon aldrig gjort. Men det går ju snabbt.
De mesta står still i mitt huvud just nu,
borde äta lite..
Ha en bra kväll alla!!!

Tillsammans är vi Starka


På G

Idag är jag lite flitig. Varit i affären nu handlat köttbullar och korv till vovven.
(lite mutning) så hon håller sig lugn och farbror djur doktor =)
Nu håller jag på att plocka undan, stor städning på G.
Ska slänga in en tvätt med.
vaknade glad och pigg idag, så härligt. Och solen är framme idag med.
Underbart.
Blir en lång runda i skogen sen när jag är klar här hemma..
Får slita mig från datorn ett tag nu, fastnar så lätt här annars =)

veterinär tid

ska på veterinär besök med vovven på torsdag. (bara vanlig vaccination)
Alla mina papper är en röra, efter jag flyttade från Kristianstad.
Hittar inget. Hopplöst. Kändes pinsamt när jag ringde och bokade tiden,
även fast jag varit där innan, när hon skadat en klo.
Men att säga till någon att jag inte hittar vaccinations papperna
gjorde ont i mig. Men hon va trevlig, så de va ingen fara.
Men jag va gråtfärdig, letade och letade...
Men vart i hela värden kan de "kortet" vara?
På det "kortet" står ju älsklingens chip nummer oxå... tänk om hon skulle försvinna?
Skärpning på hög nivå nu!!!
Hon är ju mitt allt, måste ha bättre koll på hennes papper.

Andas vanlig luft.

Vågar jag se det vackra i livet?
Det finns ju en risk
att jag gillar vad jag ser..
Vågar jag leva de livet,
vågar jag skratta och le?
Vågar jag lämna det förflutna bakom mig
den falska tryggheten?
Vågar jag se framåt,
leva här och nu?

Jag vill testa att leva,
andas vanlig luft.
Jag vill se vad jag kan göra av livet,
orkar inte vara ledsen mer.
Jag tar små steg i rätt riktning,
för att finna inre ro och lycka.
Att bara få må okej,
är guld värt för mig.


I am gonna be alright

I morse när jag vaknade, mådde jag rätt kasst.
Ångesten va mega hög, ont i magen och mådde illa.
Ville bara stanna hemma och gömma mig.
Men tog mig i väg till sjukgymnasten. Tvingade i väg mig själv.
Så otroligt skakig och spänd när jag kom  dit.
Men faktiskt så släppte den mesta spänningen,
när jag gick där i från kände jag mig lite lättad. =)
Så skönt att dagen kan vända till något bättre.
Känner mig lite glad iaf.
Blir alltid varm i hjärtat när man öppnar dörren,
och möts av en överlycklig hund ♥
Nu väntar en härlig promenad i skogen med älsklings vovven,
njuta av att solen faktiskt är framme.
Sedan i eftermiddag ska jag sätta mig och skriva lite,
om det inte låser sig.
Känner att de skulle vara skönt att skriva lite för mig själv.
I morgon blir det storstädning, när man kommer hem på söndag är det
rätt skönt att komma hem till ett städat hem.
Just nu har jag kläder över allt, vet inte vad jag ska packa ner.
Men de ordnar sig.

Tisdag....

Vaknade som en halvdöd caroline!!! Inte alls pigg idag.
Men ser fram emot att åka till Rehab, till sjukgymnasten.
Har massa små ärenden idag med,
som måste fixas. Och sedan lite planering inför fredag då
jag tar tåget till skåne.
På lördag kväll få jag träffa tjocka släkten =) ser fram emot de,
minns inte men nästan ett år sedan jag träffade alla.
Undrar hur vädret är i skåne i helgen, så man packar rätt,
de skiljer sig ändå lite från Gbg.
Skrivit en packa lista. Är alltid så rädd för att glömma något viktigt som tex. medicin.
Gjort de någon gång innan, och hela resan blir genast dålig.
Solen skiner här idag, härligt höst väder,
de ska jag ta vara på när jag kommer hem igen från rehab.
=)
Ha en jätte bra dag alla!!!! Glöm inte att Du är värdefull. Du är bra!!

trött

så trött nu. Måste vila huvudet.
Blev ingen vidare bra start idag. Jag och psykologen satt och väntade
i en hel timme innan de andra kom. Så drygt. De trodde att mötet började
15.30 i stället för 14.30.
så kan de gå.
Skönt att vara hemma nu. lägga mig ner en stund, kan inte riktigt tänka eller skriva just nu.
Ha en bra kväll..

nervös..

nervös så jag skakar och mår illa... det får bära eller brista. Tar med mig min lilla dator när jag åker bussen till mötet. Distrahera mig. Om någon inte förstått, så HATAR jag möten när de är mer 1 st liten människa..
Vem har sagt att livet ska vara lätt? Jag försöker motarbeta min rädsla hela tiden. Synd bara att de tar så mycket på krafterna. Lilla älskade vovven är med och hon är ju alltid mitt bästa stöd.
I morgon ska jag till sjukgymnasten, de behövs. Spänt mig rätt mycket och har fruktansvärt ont i min kropp.
Hoppas ni alla får en underbar dag!!!

natti

har haft en bra helg, så tacksam för det.
Det blir sova för min del nu,
ladda inför mötet i morgon.
God natt alla...

SönDag

Sovit gott i natt , så skönt!!! Har nog inte spänt mig lika mycket heller,
för spänningsvärken är inte värre än i går.  Fick mig ett gott skratt när jag läste ett inlägg av en vän. ingenting är omöjligt, go girl.. de fixar du säkert det med  =) Varit ute med Tilda nu, gick som en zombie som vanligt, tar alltid en stund innan jag vaknar till liv igen, hang over av natt medicinerna. Så nu blir de kaffe och cigg. Nervositeten inför i morgon är stor nu. Ska bli skönt när mötet är över. Och att få veta hur närmaste framtiden blir. Något som jag oroat mig över ett tag nu.
Jag ska nog ut i skogen lite senare idag, titta in hösten igen =) plus att Tilda älskar att springa lös där, hon blir alltid härligt trött av det. Ser fram emot att åka till Skåne på fredag och hälsa på alla... Man missar så mycket i mina små syskons liv...när man bor längre bort. Min faster kom hem i går från sin utlands resa de hade haft ca 33grader varje dag..vadå avis??? De verkar haft en underbar semester, så glad för dem, de är de värda.

En okej dag

Kanske lika bra att tvätta bort de lilla mascaran
jag har kvar efter jag nu tittat på tre filmer och
tårarna har runnit massor..
Gu va jag är känslig med vissa filmer. Så nu har jag lättat lite på
trycket. Gråter så sällan även när jag är sjukt ledsen.
Fast idag mår jag med bra, så de va ju inga jobbiga tårar i alla fall.
Ska snart ut och gå med vovven, rensa huvudet lite.
Ett varmt bad står med på schemat, fryser något otroligt mycket idag...
höst. . .
Längtar redan efter värmen igen, men de lär man ju få vänta ett bra tag till
innan de är vår igen. Livet känns alltid lättare för min del när de är varmt.
Lättare att njuta av livet då.
På måndag har jag ett möte. Har aldrig gillat att ha möte med mer en person,
inte när de gäller om mig själv.Hatar att vara i fokus.  Minns alla gamla möten jag haft, med soc,
psyk , skola m.m
Men ibland måste man bara stå ut ändå. Det kommer säkert gå bra, är alltid känslig inför möten
och stressar upp mig själv innan.
har tid till sjukgymnasten med nästa vecka. Men jag har minne som en guldfisk. Och kommer inte i håg
vilken dag jag ska dit. Blir så trött på mig själv och mitt minne.
Psykologen tror att bara för jag stängt av så mycket känslor , tankar i alla år, att så fort jag blir lite stressad, rädd
så klipper jag av allt. Även mindre saker... och de ligger säkert något i det.
Måste försöka träna upp mitt minne igen, har inget som hotar, inget att behöva vara rädd för längre.
Och om jag ska börja plugga lite igen snart, så måste jag ju komma ihåg vad som sägs på lektionerna..
Klipper ju av bra känslor med, de blir så av en reflex. Och de fina stunderna vill jag ju så klart minnas.
Svammel svammel..
Nu åker regnkläder på mig och vovven... Hoppas ni andra haft en bra dag!!! Glöm inte att just du är värdefull!!!

tittat på film.

Tittade på hachiko a dog's story. Och gu va jag är blödig
när de gäller sådana filmer. Snacka om att ha en trogen vän.
Grät mig igenom halva filmen. Tyckte den va jätte bra.
Vovven tittade mig mig, och undrade varför jag grät,
så halva filmen låg hon på mig, hon ville vara nära.

Ny dag, nya tag...

Sovit helt okej i natt.. känner mig ganska utvilad.
Spänningsvärken är bara lite för hög,
så jag får skärpa mig lite och försöka slappna av.
Ska lägga mig på spik mattan ett tag.
Vädret är riktigt dåligt, blir inte havet med vovven.
När vi kom ifrån morgon runda,
va jag genom blöt, droppade av mina kläder. Tilda hade som tur va sin regn jacka på sig.
En ruggig höst dag. Men som ändå kan bli en braig dag =)
Tänkte tända massa ljus senare, mysa ner mig under min favvis filt,
och titta på någon bra film.
Ska försöka sätta mig ner, och skriva lite dikter sedan,
känns bara som jag tappat det lite. Men de finns väl där någonstans i mig.
Att skriva dikter när ag va yngre hjälpter mig otroligt mycket,
eftersom jag i mellan åt har så svårt att prata om de jag känner.
Förr va dikterna rätt mörka, sedan i en period fanns de lite hopp i dem igen men va samtidigt ,
mörka och tunga,och nu då borde de väl vara dags för hopp igen och lite ljusare dikter...
(tycker jag själv) he he de ska bli spännande vilket som, bara jag börja skapa lite igen.
Har du något som underlätta för dej när du har en dålig dag /period ?
Jag har två saker som jag använder då, 1 så klart min hund. hon ger mig närhet och trygghet,
2 skriva skapa  skriva ;)
Ha en jätte bra dag!!!
see ya

livet

ser fram emot vad livet har att erbjuda mig,
och vad jag kan erbjuda livet tillbaka..
Tröttheten har gått över övertrötthet i stället, kan inte sova.
Väntar på att john blunda ska komma.

talanger..

känns lättare att se andras framsteg, deras talanger, och inre styrkan.
när jag tittar på mig själv, ser jag inte alla de framsteg jag gjort,
hur mycket jag har förändrat under åren. När någon annan ser framstegen och mina dolda talanger ;)
känns de lite overkligt. Kan inte riktigt förstå att de är mig de pratar om.
Man behöver lite snälla knuffar , så man vaknar upp, ta vara på sina talanger.
Och ibland behöver man höra det ofta.
Samtalet jag fick i kväll, berörde mig på ett bra sätt!! Blev jätte glad.
Så tack!!! och vad tjänar ja på att "mobba mig själv"
Inget alls, förutom gör mig bara själv en otjänst.
Känns skönt att haft en braig dag idag med. . . hoppas de håller i sig några dagar till.
Är så oerhört tacksam för att ha sådana vackra, starka  helt underbara människor i mitt liv.
HUr känns det att leva? 
Att skratta, att le
Att känna att man duger som man e.

sova tidigt..

Förstår inte varför jag blev så slut idag.
Ligger och tittar på tv, orkar inte röra mig.
Lär somna jätte tidigt antagligen.
Har inte så många ord just nu.
Försöker återhämta lite kraft. . .
Åker nog ut till havet och klipporna med vovven
i morgon.

utmattad

önskade att jag hade orkat stanna längre på bokmässan.
Men jag blev helt utmattad av allt folk och alla intryck.
Ska lägga mig en stund och vila nu.
I need it!

Varit på bok mässan nu. Helt slut. Så myck...

Varit på bok mässan nu. Helt slut. Så mycket folk. Sitter på bussen hem nu. Sprang på en sjuksköterska från psykiatrin i skåne. De va jag inte bredd på :)


Fick halsbandet idag. Min hyllning till mi...

foto0410 (MMS)

Fick halsbandet idag. Min hyllning till min vackra vovve.


FrEdaG

snart åker jag in mot bokmässan,
ska äta något innan bara.
Ska bli kul.... hoppas jag fixar folkmassan bara.
väntar på att posten ska komma,
hoppas mitt halsband kommer idag =)
Hörs lite senare =)
ha en bra dag ! !

svag fast stark..

känner mig jätte svag
trött och hängig,
men ändå på ganska bra humör..
jag ska fixa det, snart sova, och i morgon får jag träffa
underbra männisor.
ser fram emot bokmässan...
men skäms som vanligt att vara jaaag...

liv

Lever du ett värdigt liv,
så grattis  till dej,
alla borde få må normalt liv.
känna att man är en an av alla,
och lever normalt.
svårigheterna får man tacklas med.
Du och Jag är starka tillsammans.
Vi klara de mesta så längre vi hör ihop.
Vi kan, vi vågar,.
de väntar på  ett liv till oss
Vi är starka och värdefulla
<3
jag kan ??? jag våga??? jag vill???
(hoppas jag)

Den jagär..

jag är den jag är, kan inte bli den du vill jag ska vara..
acceptera mig för den jag är, annars låt bli =)

4 frågor till mina läsare..

1 Vem är du?
2 hur hittade du hit?
3 och vad tycker du om min blogg,
positivt som som negativt?
4något du skulle vilja läsa mer om?

mer gamla dikter..

Fastspänd. 

jag är onsynlig, 
hon som ingen ser. 
Jag är jobbig och besvärlig, 
hon de får trycka ner, spänna fast. 
Demonerna är i mig., 
och jag får panik. 
Skriker, vill fly... men kommer ingenstans. 
Har remmar runt hela kroppen. 
DE vakar över mig, 
och min panik växer, 
jag är fastspänd. 

Ingen förstår hur ont de gör inuti. 
DE ser inte, känner inte smärtan som bränner. 
DEmonerna skrattar av elakhet. 
NU är jag ett enklelt byte, 
nu kan de ta mig, göra vad de vill, 
bryta ner mig sakta.. 
Och personalen bara står och titta på. 
Jag måste kunna få fly, 
annas dör jag.
***
är ska mardrömmen ta slut,
när ska jag få andas ut?

Jag försöker bygga upp mitt liv,
som du förstört.

Men så fort jag hittar lite trygghet,
kommer du och river allt.

Jag kämpar för att få leva,
men din terro, förstör mig.

När ska mardrömmen ta slut,
när ska jag få andas ut?
***

Mina drömmar handlar om ondska, 
mina drömmar handlar om Dig.
När ska jag bli fri från dig?
När ska få leva ett vanligt liv.

Jag kämpar mot livet, 
att få skratta och att få le.
Jag kämpar för att få känna lite glädje.
Är på väg mot livet.

Men hur lever man, 
när man alltid varit under din ondska?
När man alltid kännt sig död?
Jag bryter mig loss.

Jag kämpar mot livet.
Hatet som du gav mig,
vill jag inte ha kvar.
Vill inte skada mig mer.

Vill leva..
Är på väg mot livet.
Här kommer jag.
***

Skuld och skam.

I alla år av totyr,
av allt det hemska som hände.
Tog jag på mig skulden.
Letade fel på mig själv. 
Försökte förstå ondskan.

MÅnga år har gått, 
och först idag kan jag se,
att det inte var mitt fel.
Först idag kan jag börja leva.

Alla skuld och skam, all förnedring,
det var mitt liv.
Trodde att jag var värd att det hemska.
Trodde att jag va ond.

Idag inser jag, att jag bara var ett barn.
Att jag inte gjort något fel.
Men än idag, levre skulden och skammen kvar.


***

Är det fel på mig, 
eller kanske rent ut sagt på dig?

I många år har tagit på mig skulden,
för vad du har gjort.

Nu räcker det.
Jag ska lära mig att älska migsjälv.

Jag ska lära mig att leva,
utan alla övergrepp.

Jag är fri i de yttre,
men fången i de inre.

En kamp om livet.
Jag vill leva...

***
Min själ..

Min själ är trasig, alldeles söndrig.
Jag fryser i min själ..

Kommer den att kunna läka?
Kommer jag få känna din närhet?
Kommer du hålla mig varm?

Det snöar i mitt inre, 
min själ fryser.
***
Ytligt...


VarFör ska världen vara så ytlig.
Folk ser på mig, och tror att jag mår bra.

Inom mig skriker jag, hör mig, se mig.
Ser ingen hur jag kämpar att hålla uppe fasaden?

Bara för ingen kan se min trasiga själv,
bara för jag döljer mina sår, och mina ärr.
Alla tror att jag mår bra.

Varför ska världen vara så ytlig?
Varför kan ingen se mig för den jag är.

Jag gråter , skriker inombords.
Kämpar för ett värdigt liv.

Och folk går förbi, tittar på de yttre,
och tar för givet att allt är bra.

Ska ingen någonsin, se MIG för den jag är.?
***
ag letar efter livet,
där jag får vara jag.
Där jag slipper vara rädd och ledsen.

Du är inte med i mitt liv längre.
Alla övergrepp har satt sina spår.
Jag kan inte leva i ditt mörker mer.

Jag slår mig fri.
Inga mer ord, 
inga mer slag,
inga mer övergrepp.

Fast jag brutit all kontakt.
Fortsatte jag,
att säga dumma saker om mig själv.
Slog mig själv,
skadade mig själv.

För dina ord satt i mitt huvud.
Nu rensar jag allt.
Nu går jag vidare.

Du kan inte skada mig längre.
Och jag vill inte skada mig själv,
för de du har gjort.

Idag ska jag börja leva.
***
Du behöver inte slå mig längre,
jag gör det så bra själv.
***
arför är det så många som blundar för verkligheten?
Så många som inte vågar se.
Som om det vore en liten bagatell.

Jag var ju bara en liten flicka.
Som fick leva i den hårda världen.
Ett trasigt liv hon fick.
Hon känner sig liten.

Hon vet att dom såg,
men hon kan inte förstå varför ingen gjorde någonting,
förren det var för sent.

Varför är det så många som blundar för verkligheten?
Så många som inte vågar se.
Som om det vore en liten bagatell.
***
Varför är det så många som blundar för verkligheten?
Så många som inte vågar se.
Som om det vore en liten bagatell.

Jag var ju bara en liten flicka.
Som fick leva i den hårda världen.
Ett trasigt liv hon fick.
Hon känner sig liten.

Hon vet att dom såg,
men hon kan inte förstå varför ingen gjorde någonting,
förren det var för sent.

Varför är det så många som blundar för verkligheten?
Så många som inte vågar se.
Som om det vore en liten bagatell.
***

Visst kan jag säga att flickan mår bra,
att hon är lycklig och glad.
Visst kan jag ljuga för dig,
om det känns bättre för dig.

Visst kan jag säga att flickan älskar livet,
att hon inte gör något destruktivt mer
att hon har slutat att skära sig.
Visst kan jag ljuga för dig,
om det känns bättre för dig.

Visst kan jag säga att flickan äter som hon ska,
att hon inte svälter sig eller spyr upp de lilla minsta.
Visst kan jag ljuga för dig,
om det känns bättre för dig.

Visst kan jag säga att flickan inte dricker någon sprit,
drogar eller tar tabletter.
Visst kan jag ljuga för dig,
om det känns bättre för dig.

men kom ihåg det på min begravning, 
när du viskar till mig,
VARFÖR?

***

spik matta

köpte spika matta när den kom ut och va populär.
använt de dåligt,
men börjat ligga på den igen.
Idag funkade de toppen,
blev lugn och fick en bra smärta i kroppen.
De flesta gånger har de inte känts alls.
Men idag gjorde det de, behaglig smärta och behaglig trötthet..
Funkar spik matta för dej?

sov gott alla...

glöm inte bort att just du är värdefull.

Min inspiration källa

vi behöver alla en inspirations källa,
min är min älskade vovve!!
Mitt allt,
sen har jag många mänskliga med såklart!!!

vinnaren...

vinnaren i tävlingen blir Carina. Grattis till dej.
http://metrobloggen.se/carina6969
En läsvärd blogg för alla.. Carina har förlorat mycket,
men som tur är har hon sina tre vackra barn.
Känner så mycket för henne, när man läser värker de till i hjärtat,
men Carina är en stark kvinna,
och hon kommer fixa livet, både för sin egen skull och
för sina barn. Det är antagligen vad hennes man, pappan till hennes fina barn hade velat.
Tyvärr bor han i himlen nu,
och min tankar går till er alla som förkortat någon närstående.
Carina skicka din mail här eller på Fb,
så skickar ja invite till dej =)
***
Drog vinnaren lite tidigare än vad jag räknat med,
men tröttheten är hemsk just nu. Vet inte hur länge jag orkar vara vaken.

trötthet

Har inte mycket att skriva just nu,
tröttheten kom och tog över hela mig.
Varför va de så ansträngande att vara glad? Mår fortfarande bra, men bara så himla trött.
Lägger ut vinnaren vid 20.00,
efter de blir de idol tittande och sen sov dags.
Måste vara lite pigg i morgon, när jag utmanar mig själv att gå på mässa,
och träffa massa folk.
Som de känns nu kommer jag sova gott i natt,
så trött, men på ett bra sätt.
Tur att vovven är lika trött efter allt lekande idag. så man slipper ha dåligt samvete för det ;)
Säger de igen, Min vovve är mitt allt,
ljuspunkten i mitt liv =)
Fick ett mail idag av psyklogen, de va bra nyheter =) så glad över det.
I går skrattade jag mig till sömns Tack säger jag till min sjukgymnast. Hon är himla rolig. och grymt duktig med sina hundar. Imponerad till max.
Men kan ju lugnt säga att jag inte brukar somna och vara glad,
de händer nästan aldrig.. men vissa människor är bara så roliga =) säger bara tack!!!
Har många BRA och TREVLIGA människor i mitt liv,
så tacksam för det.
Jag njuter av livet sådana här dagar, att få känna glädje och en inre frid = lycka.
Hoppas ni har en bra kväll,
och säger de ingen tack för att ni läser!!! Glöm aldrig just du är VÄRDEFULL!!!

för min del.......

för min del blir de att sova tidigt i kväll, efter lite tv tittande.
Oj va de tar på krafterna att vara glad en hel dag,
bara lite ovant.
Känslan när all luft bara går ur en,
så känns de nu. Mår inte dåligt, men tröttheten kom på ett hastigt akut besök.

tack till alla fina läsare

tack för att ni läser min blogg!
uppskattar de verkligen.
Hoppas ni alla har en helt okej dag =)

Tävling...

Har en blogg svar invite kvar.
Sådan som jag har på min sida på vänster sida där de står Fråga mig.
En jätte kul att ha på sin blogg,
och de blir personliga svar.
Vinnaren dras i kväll vid 20.00.
och reglerna är lätta,
skriv en kommentar i dett inlägg och ställ en fråga på "fråga mig"
Lycka till

kopierade från min status på fb som jag skrev igår.

Om du inte orkar läsa min blogg om den är för negativ, gör det inte, ger det dej ingenting så låt bli, men se inte ner på mig för att jag skriver min vardag, min känslor och tankar... vi alla tycker olika, och tänker olika.. detta är ett steg framåt för min egen del, ett sätt att lätta mitt hjärta, snart kanske de ändras till något positivare , vem vet, men antalet på min blogg ökar, och tack för ni som läser. Får bra och trevlig respons =) så glad över det..

***

Och tack fina Anna källden för samtalet idag! Du ger en så mycket inspiration. Du är stark och vacker kvinna..
Ser fram emot att träffa dej i morgon.

Fått en del förfrågningar om "andra" får använda mina dikter, i olika sammanhang under de senaste året. . . känns jätte kul, att någon gillar mina knas dikter. . .



njuta...

Försöker njuta av denna känslan idag,
att jag mår okej.Hoppas att få känna den känslan mer och mer.
Har lite att fixa här hemma idag.
Vovven myser bredvid mig. Gosiga vovve

Tar helg nu=) bara ta de lugnt, ladda krafter inför den nya veckan och alla dess möten.
går på en liten stig, ett steg i taget, närmare ett värdigt liv..
jag vacklar i mellanåt, men tar ett steg till mot livet. . .

feel good

Mår okej dag =) Precis varit ut med vovven,
och nu dricker jag mitt efterlängtande kaffe.
I morgon blir de bokmässa, och fina Åsa ska antagligen med =)
Jag hoppas att i morgon, att de är en bra dag,
och att ångesten kan stanna hemma.
Jag och jätte mycket folk går egentligen inte,
men ska utmana mig själv ändå...

njuta av livet??

jag kan inte riktigt själv på mina egna ben
njuta va livet..
men när jag har min älskade vovve vid sidan om,
vågar jag mer, och utmanar mina rädslor..
Blev visst inte sista inlägget för i kväll som jag trodde.
beundra alla härliga människor,
vissa får mig att skratta  gott=)
thanks

älskar denna vaggvisa... (bebis sjuk.. )


kvällsinlägg

Inga mer ord idag, är för känslosam,
ska lägga mig och titta på tv,
mysa med vovven...
fundera på DBT.
Har inte så många ord i kväll,
så detta blir nog sista inlägget för iag.
Sov gott sen, glöm inte just du är värdefull =)
behöver min skönhetssömn inatt,
inte för man blir finare,
behöver de för att orka ;)

Kom hem med detta idag är jag va och handl...

foto0408 (MMS)

Kom hem med detta idag är jag va och handlade. Allt ta jätte gratis till jag skrev på pappret. Fy va en luras för att sälja. Och jag som vanligt kan inte säga nej. . .


tilda i sin mjukisdress

Mitt allt.. nu ska vi ut på promenad!! Tack fina vovve för att du finns i mitt liv,
du står för all glädje ;)

Försöker...

jag försöker så gott jag kan,
är de inte tillräckligt?
Vad kan jag göra mer,
än att ge allt de jag kan??
jag är inte den som ger upp,
då hade jag varit död för länge sedan,
jag kämpar för att överleva, och snart kanske med få LEVA..
***
tankar snurrar...bra , dåliga ??
vem vet, vill bara att vardagen ska funka igen..

Just idag skäms jag över att vara jag.. H...

Just idag skäms jag över att vara jag.. Hoppas morgondagen är annorlunda.


Vissa dagar vill jag bara ge upp skrika at...

Vissa dagar vill jag bara ge upp skrika att jag inte klara livet och ångesten. Att jag är ingen. Andra dagar skriker jag på mig själv jag kan visst fixa detta. Jag kan fan få ett värdigt liv. Kämpar som bara den. Stegen känns bara för små


inspiration

vissa kvinnor ger mig så mycket inspiration
kan inte rabbla upp alla,
så nämner bara två just nu.
Anna Källdén och Birgitta Andersson- en helt fantastiska människor,
som kravlat sig upp från botten,
och idag har ett normalt liv.
http://www.m-magasin.se/bloggar/birgitta-andersson/ har skrivit boken Blondie,
grät mig igenom hela boken,
kände tyvärr igen så mycket. Men tittar var hon är idag... kanske finns de hopp för mig med..
Har du inte läst boken, Gör de.. Den är grymt läsvärd.
Anna som jobbar  med
Riksorganisationen Slagfärdiga
http://www.slagfardiga.se/
titta in på http://www.naturligt-vis.com/ med. =)
En underbar kvinna "ordläkare" och visst kan hon sina ord =)
Ska åka in till bokmässan i helgen, måste självklart lyssna på
Annas föreläsningar.
Idag finns de så många starka kvinnor, som kämpat sig igenom tuffa tider,
de ger en sådan som mej hopp!!!!

myskläder

Jag och vovven sitter i våra myskläder,
bara myser..
Sitter och titta lite på datorn, medan min älskling ligger tätt in på mig
och sover.
Ska bli kul att åka på bokmässan, hoppas bara ångesten håller sig borta.

bokmässan

ska ta mig till bokmässan i Göteborg till helgen.
Blir fredagen eller lördagen.
Någon mer som ska dit?

what's the point

att vara jag ? ?
när jag själv bara hatar att vara jag,
varför skulle någon annan ens gilla mig då. . .
Det känns som jag bara misslyckas hela tiden.
Inte bra på något (förutom att mobba mig själv ! ! )
less på mycket nu,
mycket oroliga tankar....
försöker och försöker,
och de går framåt, men så sakta...
so what's the point??
Dags att ta tag i massor nu,
jag vill ju leva,
inte bara överleva.
Men vad vill jag med mitt liv?
vad fixar jag?

fundera så hjärnan snart går sönder

skulle vilja ha alla papperna nu, så jag kan fatta ett KLOKT beslut...

skulle vilja gå igenom allt,
så jag vet vad jag i såfall ger mig in på.. tänker tillbaka på hur de var förr,
och mycket har ju ändrats.
Kanske kan jag ta åt mig mer denna gång isf..
Behöver bolla detta med någon känns de som.
Min för och emot lista går inget vidare.


skratta eller gråta

Allt känns bara så skrattretande.
Väldigt ofta just nu, vet jag inte om jag ska skratta
eller gråta.
Känner mig bara strange idag.
Har inget mer på rahab denna vecka =(
Jag har nog kommit fram till ett beslut... jag tror jag vet vad jag vill.
Får prata om det med arbetsterapeuten när jag träffa henne nästa gång.
Älskade vovven fick en ny tröja idag =)
Lika fin är hon som alltid ;)
Känner mig helt o fokuserad . . . kan inte riktigt tänka. . .
får se om jag kan läsa lite iaf. . . eller titta på en film. . .

man får leta länge efter en bättre vän

alla hundägare vet hur stor kärleken kan vara till en hund. En som tillhör sin familj,
min hund är mitt allt mitt barn/vovve.. andra som inte är hundägare kan inte förstå den kärleken.FÅR MÅNGA KOMENTERAR ATT DE BARA ÄR ETT DJUR. de gör mig arg. TIlda min fina skruttvovve, är det finaste jag har. Bättre vän kan jag inte få



john blund var är du?

john blund dom till mig nu,
behöver sova. hämta nya krafter,
och slippa alla mardrömmar.
legat på spikmatten ett tag nu,  de hjälpte en liten stun.
men nu river ångesten igen.
***
kopierade de jag skrev på facbook:
vi alla har våra egna åsikter och tankar. Vi har rätt till dem, men vi har ingen rätt att klanka ner på andra, bara för vi tycker olika..
Respekten till med människan , vart tog den vägen?

extra knas

jag är extra knasig och sentimental...
tårar varvat med skratt..
Tilda, min vackra älskade vovve,
du får mig  att orka kämpa,
du får mig att vilja leva.
Tack för att du finns i mitt liv...
‎"Din varma nos på min blöta kind,
en kärleksfull puss av älsklingen min.. "
♥ ♥ ♥

kväll, natt = ångest

Kvällen närmar sig, och ångesten kommer krypande,
förstår inte varför... alldeles för ofta blir det så.
Men jag kämpar på, distrahera mig med hjälp av tv:n.
Det går sådär, lite smått skakig...
Ser fram emot att träffa mina syskon när jag åker till skåne,
och mina fina vänner..
Så länge jag har min älskade hund vid min sida klara jag mycket ♥

en skåne tripp

Åker ner till skåne den 1 oktober... så nice att
träffa alla igen.. Länge sedan nu, åkte aldrig ner i sommras
pga benet. inte så lätt att resa med gips + kryckor, hund och resväska..
men nu blir det av..

Dagens bilder. . .

Va ute på en promenad i skogen,
helt underbart...
Fin höst dag,
hämtat lite nya krafter för att klara kvällen..
Tv time hela kvällen lång...
(utan ångest  !! I hope)

tar de väldigt lugnt just nu ;)


hem till en glad vovve

kom hem till en väldigt glad vovve =)
De gick okej hos sjukgymnasten, eller jag hoppas de.
Kändes ok.. Vissa övningar är en utmaning,
känns som jag gör bort mig totalt, känner mig grymt löjlig.
Men de känns bra att gå dit. . .
Mat idag?? Vad...?? borde äta nu !!
När man blivit opererad, och fått två skruvar och en platta i foten/benet...
eller jag vet inte hur jag ska förklara det med de känns som en skruv är på väg ut.
Känns jätte konstigt när man rör vid det..
Är de möjligt att skruven vill lämna min kropp? Och vad gör man isåfall..??
knas

hjälp mig...

Sugen på lite gratis shopping? http://www.gratis5.se/user/register/carroochtilda
är den absolut lättaste sidan att få gratis presentkort! Det räcker med att värva 4 vänner för att få 300 kr i presentkort på valfri butik! För 500 kr räcker 7 värvningar. Jag har själv fått ihop 500 kr på bara några dagar!!
Bli medlem du med, du får 25 gratispoäng om du anger mig som värvare!

vaken..

är vaken , men huvudet har nog lite sovmorgon =)
Ska va hos sjukgymnasten kl 13.00 på rehab.
Ska hämta ut en skjorta jag beställt innan dess.
Jag känner mig rätt glad idag, vet inte varför,
inget speciellt har hänt... men dce är en skön känsla iaf ;)
den tar jag vara på...

sova, ja tack...

Tittar på tv, ligger i sängen,
och vill bara få sova...
Konstigt att när de närmar sig natt,
kommer rädslan och paniken fram..
Tur att man har sin gosiga vovve nära ♥
Mitt allt ♥ ♥ ♥

Saknar...

Susanna jag saknar dej så, många år har gått,
sedan du lämnade oss på jorden.
Tänker på dej ofta, du kommer ALLTID finnas i mitt hjärta.
Tiden går, men nä, den läker ej alla sår..
Och Angelica, är så glad över att du lever,
att du kämpar på mot demonerna.
Saknar dej så otroligt mycket,
hoppas vi en dag kan ses igen..
Vet att du har de tufft där du är,
men du är bra,du fixar det här.
Du är så mycket starkare än vad du tror,
fina vännen..
Sentimental idag...

....


oj

oj va trött jag blev nu. Ätit och gick ut med Tilda
direkt efteråt, för att lindra ångesten.
Satt mig ner, och all trötthet kom över mig...
nockad..
Lyssnar på musik, och diskutera med mig själv..
Hmm. borde man inte få något vettigt svar då??
Rädslan i min kropp förstör alldeles för mycket.

regnigt värre

hemma äntligen. Usch vad jag hatar att vara ute när de regnar så mycket.
Vovven hatar det, gnäller och titta på mig "hjälp mig"
Men känner mig taggad till tusen ändå just nu.
Har en del funderande framför mig... hmm... är jag redo för en omgång DBT igen??
Tror att jag skulle behöva det, men vågar jag? Fixar jag det? Kontrakt på ett år...
de va många många år sedan jag gick i DBT... glömt de mesta... =/
fundera, tänker och åter igen fundera...
I morgon ska jag till sjukgymnasten =)
Nu slappa framför tv:n , senare börja läsa i boken..

hämtat ut min bok..

ska börja läsa den i kväll,
ska bli kul.
Hemma en snabb runda, hämta vovven och nu ska vi snart bege oss till bussen.
Ska vara hos psykologen om två timmar...
Trött..
Mötet i förmiddags gick bra =) en del att fundera på nu...

Trött jag blir på mig själv. Stressat r...

Trött jag blir på mig själv. Stressat runt, gjort mina ärenden. Och ändå sitter jag på rehab alldeles för tidigt. Varför stressade jag som en galning. Hade ju kunnat ta de lugnt. ;)


Mycket att göra idag

Mycket som jag ska hinna med idag.
Hinner inte skriva något nu..

sov gott sen =)


film mys

popcorn, coca cola zero och en bra film,
så ser min eftermiddag ut ;)

tråk söndag...

jag kallar alla söndagar för tråkdag.
verkligen hatar söndagar...
Natten va inte rolig, men fick sova ett x antal timmar på morgonen.
Precis varit på netto, coca cola zero mums... och lite mat med såklart.
I morgon kommer de efterlängtande pengarna.
Hämta ut min adidas tröjja och min hundbok.
=) me like.
Sedan blir de två möten... men är taggad... kommer nog va slut på kvällen sedan.

syster...

Pratat med min ena syster. =) Hon ska köra upp till mig någon helg snart.
saknar alla mina syskon grymt mycket.
Ska försöka planera in en resa till skåne,
och träffa dem. De är på tiden nu.
Strange feeling, ser fram emot måndag..
haha jag är lite knasig tror jag.
Pratat med helena med,
ska antagligen hem till henne nästa helg en runda,
hon fyller snart år.
Blev jätte glad över att hon frågade om jag ville komma.
Skönt med att de är nära dit och hem ;)
Tar inte många minuter att gå..
Nu kaffe och cigg..
Mår nog rätt ok idag, (förutom halsen då !!)
Ska senare ut på långpromenad med älsklingen..

status= krasslig

halsen gör ont,
men de är hanterbart.. slöar mest, tilda sover bredvid mig,
kaninen har ryck i sin bur..
Blir nog en film nu,
gömma ner mig under en gosig filt.

ont. . .

Har ont i halsen idag... aj aj... så de får bli
varm dricka och glass idag :D
Sitter och tittar på simpsons nu.

Fredag...

jaha då va de helg igen =)
håller på att städa lite.. fryser som en galning av detta väder.
Blir ett varmt bad sedan.
Blir massa film tittande denna helg.
Min bok har kommit nu, ska hämta ut den på måndag..
massa små ärenden den dagen.
I kväll ska jag ha mini spa,
bara vara, andas och ta de lugnt. LIte ansiktsmask och sådant...

stå på dej

Stå på dej, annars gör någon annan det. . .
tyvärr stämmer det för bra i dagens samhälle.
=/

myspys


melissa horn...


trött...

så trött jag blev när jag väl satte mig ner. . .
blir en slappe kväll senare,
och idol =)
Fört en god kopp kaffe
Skönt att de snart är helg, känner att jag behöver mycket sömn..
Ladda inför måndag.. kommer va halv död när den dagen är slut.
Två möten,
först hos arbetsterapeuten som jag redan nu är lite små nervös inför,
men de kommer nog gå bra. Håller på att fylla i dagbok över sömnen nu,
som jag ska lämna på måndag.
Sedan hem och hämta tilda, för att senare åka vidare till psykologen.
***
Hörde på radion att de ska komma många regnskurar i kväll,
något jag inte ser fram emot,
blev genomblöt i går,
och livrädd för åskan..




skrattade så tårarna rann

De gick bra hos sjukgymnasten idag,
började skratta så mycket av en konstig reklam bara,
så tårarna rann. Lite svårt sedan att koncentrera sig  efter det =)
Sedan har jag nu varit och röstat! ! Yeah, de va på tiden.
Och att sedan komma hem till en glad vovve, va inte heller fel ;)
Ska vila ett tag nu, hämta lite nya krafter för att sedan gå på
en långpromenad.
Ångesten är just nu hanterbar.. .. ..

sextonde september tvåtusentio

hade jätte svårt för att somna i natt, men när jag väl gjorde de
sov jag rätt bra. Seg efter behovsmedicinen, men de börja ge med sig nu.
I eftermiddag ska jag till sjukgymnasten, I need it =)
Borde verkligen ta mig till biblioteket och rösta,
inte haft vägarna förbi där en...

Andas...

Höst väder, vinden blåser rakt igenom mig.
Men luften känns frisk,
och de blir lättare att andas.
Men hatar verkligen att frysa.
Suttit i telefon samtal ett tag... behöver verkligen en cigg nu =)
Ska förbereda lite tills i morgon, skriva en komma ihåg lista på vad jag ska
säga typ... mitt minne är kort i mellan åt. Ska vara hos sjukgymnasten på
eftermiddagen.
Nu blir det en varm kopp kaffe, en gosig filt och en bra bok.... skingra tankarna lite.
Celia så här ser han ut :P
Nytt inlägg i underbloggen med nu....

borde..

borde försöka ringa min läkare, och diskutera en del saker.
ska till sjukgymnasten i morgon, kanske lika bra att vänta tills efter det.
Ska ut på en långpromenad nu och rensar lite tankar.
Sovit rätt kasst, men vaknade ändå rätt tidigt.

idol. . .

Ätit lite nu, och varit ute med vovven.
Nu blir de tv tittande och idol får jag ju inte missa.
Seg i huvudet efter behovs medicinen,
med de gör inte så mycket nu.
Ändå sovdags efter idol typ.
Mycket tankar snurrar runt i huvudet.

underblogg

tyvärr kunde man inte bara skydda vissa enstaka inlägg,
så jag fick skaffa en underblogg som är lösenords skyddad.
Man hittar den längre ner på min blogg under länkar.
Ska försöka få en genväg till underbloggen som är sist i blogg inlägget.
http://ledsenflikkastankar.blogg.se/skyddad

hur gör man??

Hur gör man för att bara lösenordskydda vissa inlägg
och inte hela bloggen?
Någon som vet?
Sett en del som har öppen blogg. men bara skyddar vissa inlägg..

blöööt =/

Helt genomblöt av morgon promenaden.
Hata det!!! Tilda hade iaf sitt regntäcke som skyddade henne.
Sovit dåligt. Inte alls pigg !!
Öser i mig kaffe.. får besök lite senare. Få se hur de går.

älskade fina vän..

Du tittar på mig med en orolig blick,
den blicken gör ont i mitt hjärta.
Du känner min oro och
vill vara nära nära,
och trösta.
När jag faller i de destruktiva
fattar du direkt att något är fel.
Stackars älskade fina vovve,
jag vill inte göra dej orolig.
Du är mitt allt,
du får mig att kämpa.
Viskar i ditt öra,
förlåt,
jag älskar dej..

ut...

ska ut och gå en runda med de bästa jag har i livet,
min älskade skruttvovve

måste rensa tankarna lite, lugna ner ångesten som snart rinner över.
Blir en lugn kväll, tv tittande och sedan lite sömn förhoppningsvis.
Trött på att sova så dåligt.
varför kan jag inte falla med stil?

faller...

Varför faller man jämt så hårt?
Ner i bottenlös ångest,
känns som man blivit slagen på käften,
och bara ligger där helt förlamad.
Ännu en gång måste man försöka klättra upp...
Bara att andas just nu är svårt,
får tvinga mig att försöka andas rätt.
Ångest och oro,
så less på de mesta just nu..


på bussen...

sitter på bussen,
och har en panik attack.
brukar alltid hoppa av då,
men kan inte de idag...
kommer försent då =/
panik

........


sAmtAl

har min "prat tid" i efter middag.. känns okej idag.
Inte fått sova så mycket, och de är väl en nackdel.
tappade mitt piercing smycket som jag har i ansiktet =/
inget kul, fick leta fram den jag hade under läkningstiden...
Får ta mig in till stan någon dag och köpa nytt.
Smyckena till en Anchor är väldigt små...
öser i mig kaffe,
väntar bara på mitt huvud med ska vakna =)

yesterday

Igår natt när jag va ute med Tilda för ångesten
va för jobbig, så sprang jag lite.
Första gången efter operationen.
Vovven tyckte med de va kul,
och de va ju som sagt natt,
de flesta låg och sov ,
annas hade jag skämts ihjäl.
I morgon har jag prat tid,
status just nu laddad...
men i morgon är en ny dag.
Ligger och lyssnar på musik,
försöker andas normalt,
bara vara.
Men bara en sådan grej är as svår.
sov gott alla sen!

confused

Idag är jag mest förvirrad i de mesta.
En klump i magen har funnits konstant. =/
Har fått tips på en bra hundbok nu, ska leta på nätet och
se var man kan beställa den.
klickerträning för nybörjare av Natasha Atterbom
Någon som läst den? Någon som vet någon bra sida där man kan beställa?
Mår konstigt, har inte riktigt kommit tillbaka efter den tuffa sommaren.
fast ångesten är konstant just nu,
ser jag framåt... måste bara säga att de finna många bra människor inom psykiatrin,
en del nöt skal med, som dra ner de andra.
I ca 10 år, haft jag haft kontakt med psykiatrin,
ytan dem hade jag inte fixat det.
De har alltid trott på att jag kan fixa det. ( mina behandlare då)
Sen har de alltid funnits idioter rent ut sagt, som nästan gjort en sämre.
Saknar min förra psykolog i skåne! En helt fantastisk människa.
Men de jag har runt mig idag här i gbg,
är toppen.
Så nöjd =) Och när de sammarbetar tillsammans, kan vi uppnå målet..
Hoppas jag, och tror..
Inte orkat blogga innan idag, fick gulliga sms sen av läsare som undrade hur jag mådde.
Tack!! Ni är så fina!!

ångest

fundera på att gå en långrunda, fast det är natt.
ångest, ångest kryper närmare inpå,
stryper mig långsaMT

snart sov time

ska snart försöka sova.
stänga ute ångest och övergreppsminnen,
bara sova..
I hope...

en läsvärd blogg

http://anglamammaforever.blogg.se
läser och läser och mina tårar rinner,
kan inte ens föreställa mig hur tufft de är
att förlora sitt barn.
Barn ska inte bli änglar. Barn ska få leva
ha de bra..
Lider med alla familjer där ute som mist sitt älskande barn
Kram
caroline

hur mår jag?

undrar själv, hur mår jag idag??
varken bra, eller jätte dåligt...
men ångesten ligger på ändå.
Varit off som sagt i många dagar nu,
borde de inte snart vara på on?
trött och skakis..
snart ut med vovven,
sen lär de bli en film till.
Den sista jag såg nyss va se värd.
=)
hoppas ni får en bra kväll..

film

Tittat på film nu, my own love song,
den va okej, gråter alltid i slutet på film, även fast de slutar bra.
Är riktigt seg idag,
så nu blir de en film till..
once fallen, ingen aning ens vad den handlar om..
jaja, så ser min lördag ut typ..
hur är eran lördag??

?!!?

vad ska man hitta på idag?
kanske blir jag lite klokare, eller iaf piggare av allt kaffe.
Minns den 11 september för 9 år sedan,
terro attacken som tog många liv.
Just då befann jag mig på utredningshem,
jag och min kontaktperson va på stan,
och jag hade det bra.
När vi satt och åt såg vi på tv hur planen flög rakt i genom tornen.
Sedan blev de den 11 september igen. 7 år sedan Anna Lind blev mördad.
En dag jag inte kommer att glömma.
Just då bodde jag på behandlingshem.
Alldeles för mycket våld i denna värld.
respekten för en annan medmänniska försvinner mer och mer.
Skrämmande =/

idol

Nu blir de idol tittande och ett glas vin,
ska sova tidigt ikväll =)
Inga ord idag.... tom....

Min prinsessa ♥

Det bästa jag har i livet!!
mitt allt ♥ ♥ 

ruggit

Gillar inte detta väder.. blir till
att tända lite ljus i kväll i detta ruggiga
höstväder.
konstant trött.
vet inte vad jag ska hitta på...

svårt..

De va svårt att ta sig upp idag..
gick ut med tilda och kände mig som en zombi.
Försöker vakna med mer kaffe.
Ska bege mig till affären, systembolaget, och apoteket i eftermiddag.
Vädret är lika tråkigt som jag känner mig.
Men ska försöka göra denna dag okej då =)

god natt

Slö tittande på tv,
tills jag somnar.
säger natti natti nu.
sov gott alla

att våga unna sig?

Ångesten de senaste dagarna har gjort mig så matt.
De känns i hela kroppen och i  mitt huvud.
Känns skapligt just nu,
ångesten och minnena är hanterbara.
Har bestämt mig för att ha fredagsmys i morgon,
lite gott vin och unna mig något godis.
(tror jag iaf)
Ska snart titta på idol, och sedan hoppas jag på massor
med sömn.
Vovven sover redan så gott ;)

lite bilder på älsklingen ♥

En trött mys vovve
Nu blir de tv time,
trött.

bättre =)

Känns bättre nu, ångesten har lugnat ner sig.
Skönt att få andas ut lite..
Det gick bra hos sjukgymnasten idag.. även fast de är
grymt jobbigt att prata om kroppsuppfattning och vikt osv.
Nu tar jag helg =)
Mys pys med vovven ♥ är det som gäller nu.
Måste ta mig in till apoteket i morgon, medicinerna är slut
ska nog förtids rösta med..


Sitter på rehab. Väntar på att klockan ska...

foto0396 (MMS)

Sitter på rehab. Väntar på att klockan ska bli 13.00 ständigt trött. :(


vad gömmer den sig?

Är helt off idag med, undra var on knappen gömmer sig?
Solen skiner, min i mitt inre regnar de tårar.
Tar 5 minuter i taget, försöker andas, hålla mig lugn.
Får nog ta lite behovs medicin innan jag beger mig till sjukgymnasten.
Så jag inte får panik attack på bussen Igen.
Snart är de Helg igen, om de är fint väder åker jag och Tilda i väg
någonstans, se om man kan hitta något mysigt ställe att fördriva tiden på.
Svårt att hitta fina ställen, när man bara bott i Göteborg ett år.

off

Utan min älskade Tilda hade jag inte orkat en dag
hon ger mig kraft och trygghet.

På insidan gråter jag nu, fått ta extra medicin,
ligger i fosterställning på sängen.

Vill att denna dag ska vara över!! Hur kan de göra så ont
att bara finnas i bland?

Helt off idag, och hittar inte on knappen =/

funderingar

Börja vakna till liv igen.. tankar snurrar runt och runt.
Vem är jag?
Vad vill jag med mitt liv?
HUr kan jag uppnå alla delmål?
Kan jag leva ett normalt liv?
kan jag någonsin lämna de destruktiva bakom mig?
Många funderingar i mitt huvud.

apatisk nu

Mötet gick nog okej... tror jag.. helt off just nu.
Tröttheten bara stiger, känner mig apatisk.
Har fått papper jag ska fylla i tills nästa gång.
Sedan ska vi försöka hitta någon kurs jag kan läsa.
och även lite DBT ska vi gå igenom igen.
Oj, jätte många år sedan jag gick i DBT,
och mitt minne är ju kort, så jag har glömt det mesta ;)
I morgon ska jag till sjukgymnasten igen..
hoppas bara jag är lite piggare då.

några gamla dikter jag skrivit...

Skuld och skam.

I alla år av totyr,
av allt det hemska som hände.
Tog jag på mig skulden.
Letade fel på mig själv. 
Försökte förstå ondskan.

MÅnga år har gått, 
och först idag kan jag se,
att det inte var mitt fel.
Först idag kan jag börja leva.

Alla skuld och skam, all förnedring,
det var mitt liv.
Trodde att jag var värd att det hemska.
Trodde att jag va ond.

Idag inser jag, att jag bara var ett barn.
Att jag inte gjort något fel.
Men än idag, lever skulden och skammen kvar.
***
Min själ är fången av de destruktiva.

Ondskan i dina ögon,
skrämmer mig.

Hatet i din kropp,
förnedra mig.

Jag slår mig fri,
letar efter livet.

Men min själ är fången,
kämpar för att få den fri från all skuld och skam.

Jag kämpar för livet.
Jag kämpar för att du inte ska dra ner mig till helvetet igen.

Jag längtar efter glädje, jag längtar efter ro i min kropp.
Jag strävar efter livet..
***
Fastspänd. 

jag är onsynlig, 
hon som ingen ser. 
Jag är jobbig och besvärlig, 
hon de får trycka ner, spänna fast. 
Demonerna är i mig., 
och jag får panik. 
Skriker, vill fly... men kommer ingenstans. 
Har remmar runt hela kroppen. 
DE vakar över mig, 
och min panik växer, 
jag är fastspänd. 

Ingen förstår hur ont de gör inuti. 
DE ser inte, känner inte smärtan som bränner. 
DEmonerna skrattar av elakhet. 
NU är jag ett enklelt byte, 
nu kan de ta mig, göra vad de vill, 
bryta ner mig sakta.. 
Och personalen bara står och titta på. 
Jag måste kunna få fly, 
annas dör jag.
***
Lilla flickan 
bara tar emot all ondska,
som lämnade hans kropp.
Hans ondska förstörde 
hennes lilla kropp.

Hennes rop på hjälp som ingen hörde,
hennes rop på hjälp som ingen såg.

Sönderskurna armar,
överdoser av tabletter.
Matmissbruk och droger.
Allt var ett rop på hjälp,
som ingen såg. 
som ingen hörde.

Lilla flickan tog emot all ondska,
lärde sig leva med den fruktansvärda smärtan.
Hennes lilla kropp skrek,
ingen såg 
ingen hörde de tysta ropen efter hjälp.
***
Många år sedan jag skrev dem.
Förr hjälpte skrivandet mig enormt mycket,
ett sätt att ventilera allt.
Men idag känns de som de mesta ord är borta..

Blundar för verkligheten

Livet är skrämmande ibland.
Blundar för verkligheten,
gömmer mig..
sjukt grymt nervös inför i morgon..


jaha jaha

sov väldigt länge idag. Men de är nog inte
så konstigt egentligen, för nästan hela natten har
varit ett helvete.
Just nu känner jag mig okej.
Mat schemat funkar sådär. Men skriker lite igen,
frukost är inte min grej.
Har aldrig varit det,
och jag fixar inte att börja med det nu.
Men resten av dagen försöker jag verkligen.
Denna adidas jacka har jag beställt,
tyckte den va fin =)
Längtar tills den 20 september,
då min lön kommer ;)
Ska snart gå till affären,
min coca cola zero är slut.
PANIK

mediciner

tagit min kvälls och natt medicin.
Inväntar john blund,
och hoppas att denna natt inte blir
lika jobbig som den som var.
Fixar inte en natt  till.
Vill inte vakna rädd och gråtfärdig...
vill bara få sova, hämta nya krafter..
Hoppas ni får sova gott!!!

inte kontakt bar just nu känns de som.


hålla ihop

försöker hålla ihop mig, känns som jag snart går i tusen miljoner bitar.
Ingen rolig känsla. Nu blir de slapp framför tv:n,
försöka tänka på något annat.
sedan stressa jag upp mig inför mötet på onsdag.
hoppas så innerligt att de går bra,
att jag inte blir rädd och bara springer där i från.
Kan inte tänka klart just nu,
paniken har bosatt sig i mig =/
dumma tankar snurrar runt..

=/

mitt huvud är sönder mosat.
trött och deppig.
Vet inte hur jag skall lyckas vända allt...
på tiden att jag lyckas med det nu..
Psykologen och läkaren har pratat lite,
bra att de uppdatera varandra lite,
och att man jobba mot samma mål.
andas andas andas,
kan inte andas..
***
skulle vilja träna agility med Tilda,
men vet inte var vi kan göra de närmast oss...

på bussen...

sitter på bussen nu,
hjärtat bankar som bara den. Svårt att
andas. mer eller mindre panik.
Ingen bra dag idag...
Ledsen på allt just nu.
får se hur de går på terapin idag... =/

fel fel fel

Allt har börjat fel idag,
efter en jobbig natt...

slut i huvudet...

tiden går så sakta idag. Är bara trött...
vill bara sova bort resten av dagen.

söndag...

jaha då är de söndag igen. Den tråkigaste dagen jag vet.
Hur ska man fördriva tiden idag?
Blir nog ännu mer tråk, städa lite, tvätta osv.
Men vädret är ju härligt.
Så de blir långpromenad med älskade vovven med.
Först på schemat massa kaffe och cigg, så jag vaknar till liv idag med..
I morgon har jag min "prat tid"...... (!!!)
Är rätt nervös inför onsdag redan, en klump i magen. Då ska jag träffa en
arbetsterapeut... (panik panik!!!)
Är alltid lika rädd inför att träffa en ny person.
Men hoppas på att de går bra...
En dag i taget.

Vill bara gömma mig lite


koncentrerad

Tilda va super koncentrerad när vi tränade.
Allt går mycket lättare med köttbullar i fickan.
Hon va jätte duktig.
Lyssnade hela tiden, och hade fin kontakt. Hon brydde sig inte
om andra människorna eller hundarna.
Jag va hennes fokus, (kötbullarna då)
Älskar min skruttvovve 

från och till

sovit bra från och till. Men va ändå rätt seg när jag vaknade.
Varit ute med Tilda, druckit kaffe... handlat köttbullar till
älskade skruttvovven. =)
Nu ska vi ut i trädgården och träna lite....

mat mat mat =/

Trött på allt som har med mat och ångest att göra.
Läkaren frågade massa om min kräk period nu som varit hela
sommaren. Och allt annat jag gör..bla laxera..
=/ skäms. Hur kunde han se detta på mig? Läskigt.
Och mat schemat som vi gjorde idag hos psykologen,
va jätte jobbigt. Även om de bara stod på ett papper...
blev rädd bara av det.
Och en massa ursäkter har jag, de gillar jag inte, de vågar jag inte äta osv.
Men de funkar inte att äta något som man inte gillar, klöks bara av tanken eller lukten.
men de vi skrev jag skulle äta, är mat jag fixar.
Så hoppas de går bra.
Psykologen ska ringa läkaren någon dag,
för läkaren tyckte de kunde vara bra att stämma av allt.
Tagit min kvällsmedicin nu, hoppas den verkar snabbt idag. Är bara så trött.
I morgon är en ny dag, nya krafter och nya tag.

trött efter alla möten...

Jag är så fruktansvärt trött efter alla möten denna vecka.
Nu tar jag helg =)
Vila, hämta nya krafter tills nästa vecka.
Hoppas vädret håller i sig över helgen.
Tankar snurra runt,jobbiga tankarmen oxå lite framtids drömmar.
För jag ska ha en framtid.... kommit för långt för att ge upp.
Vovven har redan myst ner sig i min säng.
Hon är med trött idag...

This day

har varit en helt okej dag än så länge.
samtalet gick rätt okej tycker jag själv,
pratade iaf lite. Vi gjorde ett mat schema... =(
Underlättade att vi satt ute och jag kunde röka och lugna mina nerver.
Ska äta mitt första mål nu, blir pasta.
Har huvudvärk idag, ingen höjdare.
Kvällen blir lugn, äta hämta lite krafter,
sedan promenad med vovven, härligt väder idag med .
Sedan blir de bara tv tittande.
Min ena dator strular,
eller bara internet ikonen. Vet inte hur jag ska rätta till det.
Har aldrig blivit så innan. Tur att jag har två datorer,
hade blivit knäpp att vara utan helt.

förlåt för alla negativa inlägg, allt är bara tufft just nu


sönder mosad

totalt sönder mosad i huvudet nu.
Läkarbesöket va bra, men otroligt jobbigt.
Gillar inte att de ser saker som man inte säger,
saker som jag vill undvika att prata om.
Läskigt, känns som vissa är synska.
Skönt att vara hemma nu,
vila mitt ben innan kvällsrundan med Tilda.
buss och spårvagn va försenade,
så fick halvspringa för att hinna och de känns
i foten nu kan man lugnt säga.
I morgon är de prat tid,
har en aning nu om varför de låser sig totalt.
När jag pratade med läkaren om de fick jag en aha upplevelse.

okey

känner mig rätt okey idag =)
Fått sova lite iaf.
Laddar inför läkarsamtalet i efter middag.
Nervös som vanligt, spy färdig typ.
Har ju inte träffat han på hela sommaren,
och min sommar har ju inte varit en höjdare.
Nästa vecka ska jag träffa arbetsterapeuten.
Äntligen ska jag få ett bolltäcke.
Och kanske prata lite framtid, om skola och så..
Jag är alltid så rädd för att träffa nya människor,
rädd för att den jag ska träffa bara tycker jag är löjlig och konstig.
Rädd för att göra bort mig totalt.
Men efter första mötet brukar ångesten lägga sig lite.
Tilda hade varit orolig i går när jag lämnat henne.
Även fast jag inte var borta länge.
Måste träna henne på att vara ensam lite, utan att skälla.
MEN HUR GÖR MAN??
någon som har tips?

RSS 2.0